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如果一次食太多火龍果會點?
# 1
最近可能係太攰
影響到食嘢胃口都唔太好
見到飯盒都係食幾啖
就覺得唔太想食 冇胃口
反而生果食食下
又覺得可以接受!
所以呢幾天都淨係中午會食正餐
到了夜晚就食生果
因為我個人比較中意食火龍果
幾乎一晚可以食一兩個火龍果
想問下咁樣一次過食咁多火龍果
會唔會對身體有乜影響㗎?
影響到食嘢胃口都唔太好
見到飯盒都係食幾啖
就覺得唔太想食 冇胃口
反而生果食食下
又覺得可以接受!
所以呢幾天都淨係中午會食正餐
到了夜晚就食生果
因為我個人比較中意食火龍果
幾乎一晚可以食一兩個火龍果
想問下咁樣一次過食咁多火龍果
會唔會對身體有乜影響㗎?
# 3
其實唔理係咩生果都係
食適量就夠
一次食太多都唔會見得對身體有幫助
就好似火龍果咁有營養嘅生果
我之前如果想去廁所但又屙唔出
就會刻意去買火龍果嚟食
而且都淨係食白肉嘅
因為佢入面有比較多嘅膳食纖維
我之前每日都食半個 連續食兩天
到咗第二天夜晚又或第三日就會想上廁所
而且白肉嘅甜度冇咁高
唔使擔心連續食 會食太多變肥
火龍果有維生素C
聽人家講對皮膚好好
前日去wellcome見到King Ping火龍果比較平
唔小心又買咗幾個返去
打算呢幾天慢慢食
唔洗急住一兩日就全部食哂
一次食太多 話唔定有可能會肚痛
食適量就夠
一次食太多都唔會見得對身體有幫助
就好似火龍果咁有營養嘅生果
我之前如果想去廁所但又屙唔出
就會刻意去買火龍果嚟食
而且都淨係食白肉嘅
因為佢入面有比較多嘅膳食纖維
我之前每日都食半個 連續食兩天
到咗第二天夜晚又或第三日就會想上廁所
而且白肉嘅甜度冇咁高
唔使擔心連續食 會食太多變肥
火龍果有維生素C
聽人家講對皮膚好好
前日去wellcome見到King Ping火龍果比較平
唔小心又買咗幾個返去
打算呢幾天慢慢食
唔洗急住一兩日就全部食哂
一次食太多 話唔定有可能會肚痛
# 7
火龍果最好不要每天吃,一周吃1-3次左右就行,脾胃虛弱的人每天吃容易出現拉肚子的情況。如果身體火氣比較旺或者脾胃比較好的,可以吃一個,但是如果體質比較虛寒、經常性手腳冰涼,或者經常性腹瀉的,那么一天吃半個就醒了,再多可能會出現消化不良、腹瀉的情況。火龍果能保健排毒美顏,提高人體免疫機能,男女老少皆宜,常食有益,一般每天吃一個即可,有很好的美顏美白皮膚的效果,而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富。糖尿病患者禁止服用。